Salát detox

Salát detox

4.3 12 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

2 porce

Ingredientes

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 11.2 g

Calorías 1550 kJ / 371 kcal

Grasa 30.5 g

Carbohidratos 12.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recepty roku 2022 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Sýrovo-hořčičná pomazánka

Sýrovo-hořčičná pomazánka

10min

Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou

Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou

1h

Špaldový salát

Špaldový salát

20min

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

15min

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5min

Salát z červené řepy

Salát z červené řepy

10min

Kari coleslaw

Kari coleslaw

10min

Kari ze špičatého zelí

Kari ze špičatého zelí

35min

Pomazánka z červené řepy

Pomazánka z červené řepy

5min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50min

Brokolicový salát

Brokolicový salát

10min

Salát 5 sekund

Salát 5 sekund

5min