Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 branches de persil frais
- 650 g de poisson blanc, sans peau, désarêté et coupé en morceaux
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 blanc d'œuf
- 100 g de farine de blé
- 3 œufs, battus à la fourchette
- 100 g de chapelure
- 2 c. à soupe d'huile neutre
- Inf. nutricional
- por 1 pièce
- Calorías
- 389 kJ / 93 kcal
- Proteína
- 10.3 g
- Carbohidratos
- 8.1 g
- Grasa
- 2.2 g
- Fibra
- 0.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Hamburger au poulet
4h 30min
Pommes de terre farcies
1h 15min
Nuggets de poulet aux légumes
35min
Big Kahuna burger
2h 45min
Croquettes de cabillaud, frites de carotte
1h 15min
Boulettes de viande et pommes de terre au laurier
1 Std. 45 Min
Pizza roulée au speck et à la fontina
2h 10min
Fish cakes
1h 5min
Croquettes de poisson à l'oignon
25min
Pommes de terre farcies au lieu noir
1h
Boulettes de poulet au parmesan
1h 15min
Galettes de légumes
35min