Lasanha de beringela

Lasanha de beringela

3.9 32 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 55min

6 doses

Ingredientes

Base

beringela cortada em fatias finas
600 g
sal
2 ½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
tomate cortado em pedaços
400 g
orégãos
1 c. chá de
peito de peru cortado em pedaços pequenos
500 g
mostarda à antiga
10 g

Molho

queijo parmesão (opcional)
80 g
claras de ovo
3
requeijão light
250 g
leite magro
170 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1231.3 mg

Proteína 27.2 g

Calorías 1176.1 kJ / 281.1 kcal

Grasa 13.1 g

Fibra 4.4 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 13.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Receitas light 10 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Croquetes de queijo e espinafres

30min

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45min

Caril de camarão com vieiras e arroz de coco

55min

Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas

35min

"Bacalhoada" de seitan

1h 20min

Papas de millet

30min

Bife de atum com molho tártaro

20min

Creme de beterraba e laranja

40min

Sopa de beldroegas e tomate

50min

Húmus com cenoura

20min

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

45min

Pão de espelta e trigo sarraceno

1h 55min