Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g Weißbrot, in Stücken (3 cm)
- 50 g Milch
- 200 g Zucchini, längs geviertelt, in Stücken (2 cm)
- 10 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 2 ½ TL Salz
- 250 g Hackfleisch, gemischt
- 1 Ei
- 2 TL Harissa-Paste
- 1 TL Korianderkörner
- ½ TL Kreuzkümmelsamen
- 1 TL Zimt
- 1 TL Paprika edelsüß
- 80 g Schalotten, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 400 g Wasser
- 10 g Honig, flüssig
-
½
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o bien ½ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 100 g Couscous
-
½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o bien TL gekörnte Brühe - 3 Stängel Minze, abgezupft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 3294 kJ / 787 kcal
- Proteína
- 40 g
- Carbohidratos
- 60 g
- Grasa
- 40 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Hähnchen arabisch mit Couscous
45min
Cape Malay Hähnchen-Curry
1 Std.
Chicken-Mushroom Balti
50min
Garam-Masala-Hähnchen
50min
Hackbällchen mit orientalischer Tomatensauce
45min
Kashmiri Reis
30 Min
Schnelles Lamm-Dhansak
45min
Bolitos in Tomatensauce
1 Std.
Lamm-Tajine mit Marillen und Honig
1h 50min
Hähnchen-Tajine mit Birnen und Backpflaumen
40 Min
Lammköfte mit Couscous und Gurkensalat
45min
Grünes Curry mit Hackbällchen
45min