Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g pêssego cortado em pedaços, previamente congelado
- 300 g nectarina cortada em pedaços, previamente congelada
- 700 g bebida de soja de baunilha
- 5 folhas de manjericão (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 464.9 kJ / 111.1 kcal
- Proteína
- 5.4 g
- Carbohidratos
- 19.1 g
- Grasa
- 1.8 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sodio
- 40.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie rico de citrinos
10 λεπτ.
Batido antioxidante
10 λεπτ.
Smoothie de frutos silvestres
Ninguna valoración
Batido exótico
5min
Smoothie de manga e ananás
5min
Smoothie de meloa e pêssego
10 λεπτ.
Batido de frutos vermelhos
5min
Batido cor-de-rosa
10 λεπτ.
Batido de fruta de verão
10 λεπτ.
Sumo de frutas
5min
Sumo de laranja, maçã e pera
5min
Sumo de abacaxi e espinafres
5min