Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 cubos de gelo
- 1 banana cortada em rodelas
- 1 ½ c. sopa de cacau cru em pó
- 300 g leite
- 2 c. sopa de iogurte natural
- 1 c. chá de mel
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1371 kJ / 326 kcal
- Proteína
- 7.9 g
- Carbohidratos
- 56.8 g
- Grasa
- 7.1 g
- Fibra
- 2.8 g
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