Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
- ½ cucharadita de pimentón picante
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de azúcar moreno
- 30 g de zumo de limón
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), lavados y escurridos
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 390 kJ / 93 kcal
- Proteína
- 5.99 g
- Carbohidratos
- 13.45 g
- Grasa
- 1.67 g
- Fibra
- 6.88 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pan integral de espelta y centeno
2h 15 min.
Panecillos integrales con nueces y muesli
40min
Pan rústico de cúrcuma
9h 30min
Pan de molde con espinacas y pipas de calabaza
3h
Tahini - Oriente Próximo
20 Min
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
2h 20 min.
Galletas saladas de cúrcuma con dip de atún
1h
Yogur de soja
12h 10min
Crackers integrales con crema de aguacate
1h 40min
Colines integrales con semillas de amapola
2 Std. 10 Min
Colines con hierbas provenzales
45min
Nueces especiadas
45min