![Quiche de tomate y atún Quiche de tomate y atún](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DAE632BC-FB50-43CE-AE83-22CC6A1D55CF/Derivates/3016D477-35C6-46EB-8FD1-8D24161E33EF.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 - 20 g de queso parmesano
Masa
- 150 g de harina
- 40 g de agua
- 75 g de mantequilla en trozos
- ½ cucharadita de sal
Relleno
- 150 g de tomate
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de hierbas provenzales secas
- 130 g de atún al natural escurrido
- 150 g de queso cremoso (p. ej. Philadelphia®)
- 1 cucharadita de tomillo seco
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1706 kJ / 408 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Grasa
- 30 g
- Fibra
- 3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pastel de carne y patata (Hachis Parmentier)
50 Min
Pastel de pollo al estilo mediterráneo
50 Min
Pastel de maíz
45 Min
Tarta salada de calabaza y espinacas
1 Std. 20 Min
Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
45 Min
Pascualina
1 Std. 45 Min
Tarta salada de puerros
1h 10 min
Quiche de cebolla
1 Std.
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1h 10 min
Pastel de verduras con huevo y queso
30 Min
Quiche integral de espinacas y jamón
2 Std.
Quiche de calabacín con jamón york
1 Std.