Czekoladowe placuszki proteinowe

Czekoladowe placuszki proteinowe

4.1 328 valoración

Prep. 20min

Total 25min

2 porcje

Ingredientes

80 g płatków owsianych, górskich
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
2 białka
50 g jogurtu greckiego
60 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
3 łyżeczki proszku do pieczenia
1 szczypta soli
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
olej ilość do smażenia

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 44 g

Calorías 2413.7 kJ / 576.5 kcal

Grasa 26.7 g

Fibra 3.9 g

Carbohidratos 44.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

NA TRENING 12 Recetas
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Placki gryczane bez laktozy

35 min

Omlet à la leśny mech

15 min

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50 min

Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango

10 godz. 50 min

Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym

1 godz. 20 min

Gofry owsiane

45 min

Placki z mąki kokosowej

30 min

Proteinowe placki z owocami

15 min

Gofry proteinowe

25 min

Czekoladowy shake proteinowy

5 min

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30 min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30 min