Früchtebrot
TM6 TM5

Früchtebrot
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Ingredientes

  • 500 g Wasser
  • 200 g Dörrpflaumen, entsteint, halbiert
  • 200 g Dinkelkörner
  • 450 g ganze Nüsse, gemischt (Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse)
  • 150 g getrocknete Datteln, entsteint
  • 250 g getrocknete Feigen
  • 200 g getrocknete Marillen, entsteint
  • 1 Päckchen Vanillepuddingpulver (für 0,5 l)
  • 3 EL brauner Zucker
  • 1 TL Zitronenschale, gerieben
  • 1 TL Orangenschale, gerieben
  • ¾ EL Backpulver
  • 1 TL Zimt, gemahlen
  • ¼ TL Nelken, gemahlen
  • ¼ TL Kardamom, gemahlen
  • 1 Prise Salz
Inf. nutricional
por 1 Scheibe
Calorías
968 kJ / 231 kcal
Proteína
5 g
Carbohidratos
26 g
Grasa
12 g
Fibra
5.4 g

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