Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Chicorée mit Hackfleisch, Reis und Tomatensauce
Prep. 20min
Total 1h
2 Portionen
Ingredientes
Chicorée und Reis
-
Feta in Stücken50 g
-
Zwiebel (50 g), halbiert1
-
Rinderhackfleisch100 g
-
Tomatenmark15 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen2 - 3 Prisen
-
Wasser1200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Reis, parboiled100 g
-
Chicorée (ca. 300 g)2
Tomatensauce
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl10 g
-
Tomatenmark10 g
-
Tomaten in Stücken150 g
-
gemischte Kräuter, getrocknet½ TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer nach Geschmack2 - 3 Prisen
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
21 g
Calorías
1964 kJ /
469 kcal
Grasa
19 g
Fibra
4.9 g
Carbohidratos
50 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Leichte Küche
11 Recetas
Alemania
Alemania
Leichte Küche
11 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Hähnchenbrust im Wirsingmantel
1h
Balsamico-Schnitzel mit Kartoffeln und Fenchel
40min
Spitzkohlauflauf
1h 20min
Pesto-Hähnchen
1h
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
45min
Schweinefilet im Zucchinimantel
1h 15min
Pute mit Mangold und Pilzen
45min
Schweinefilet mit Fenchelgemüse und Champignonweizen
50min
Wirsingrouladen mit Geflügelhack
1h 50min
Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat
1h
Gefüllte Paprikaschoten
50min
Schweinefilet mediterran mit Blumenkohl und Wildreis
1h 10min