Versiones compatibles
Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Fisch mit Porree-Käse-Haube
- 400 g Pangasiusfilets (4 Stücke à 100 g)
- 1 - 2 Zitronen, unbehandelt, Saft ausgepresst
- 6 Prisen Salz
- 6 Prisen Pfeffer
- 100 g Porree, in Ringen (3 mm)
- 2 Fleischtomaten, in Scheiben (3 mm)
- 8 Scheiben Schmelzkäse, z.B. Scheibletten
- 1200 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o bien 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 200 g Reis
- 650 g Fenchelknollen, in Würfeln (1-2 cm)
Zitronensauce und Fertigstellung
- 100 g Frischkäse
- 100 g Milch
- 10 g Mehl
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2411 kJ / 576 kcal
- Proteína
- 34 g
- Carbohidratos
- 53 g
- Grasa
- 23.3 g
- Fibra
- 6.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce
45min
Kalbsfrikassee mit Staudensellerie, Schwarzwurzeln und Kartoffeln
1 Std. 35 Min
Zander mit Spinat
30 min
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25 min
Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce
1h
Lachs mit Porree und Currysauce
1h
Lachsbällchen auf Spinatrahm
45min
Lachsfilets in Sherrysauce
35 min
Gedämpfter Kabeljau
35 min
Lachs mit Kohlrabi, Basilikumsauce und Wildreis
50min
Mediterrane Fischfilets mit Gemüse
40 min
Seelachs mit Reis und Paprika
1h