Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g de col rizada (berza o kale)
- 100 g de hojas de espinaca fresca
- 1 pepino, (aprox. 200 g), en trozos
- 1 manzana verde, (aprox. 150 g), en trozos
- 1 limón, bien pelado y sin semillas
- 5 - 10 g de jengibre, al gusto, pelado y en trocitos
- 250 g de jugo de manzana
- 1 - 2 cucharadas de miel, al gusto
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 409 kJ / 98 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 0 g
- Fibra
- 1.9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Licuado para el sistema inmunológico
5 Min
Jugo para un hígado más sano
10 Min
Jugo de betabel detox TM6
10 Min
Jugo verde de nopal
10 Min
Jugo verde pre-work out
5 Min
Jugo detox de manzana y pera
10 Min
Jugo integral de naranja con zanahoria
20 Min
Detox verde
10 Min
Licuado de plátano, melón y amaranto
5 Min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 Min
Jugo para limpiar el colon TM6
10 Min
Licuado verde
10 Min