Dispositivos y accesorios
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
Prep. 15min
Total 2h 30min
15 pezzi
Ingredientes
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60 g di gherigli di noci
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40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
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250 g di muesli
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70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
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125 g di mandorle pelate
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10 g di acqua
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100 g di miele
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 pezzo
Sodio
41.6 mg
Proteína
4.5 g
Calorías
780.5 kJ /
186.5 kcal
Grasa
9.8 g
Fibra
3.1 g
Grasas saturadas
1.9 g
Carbohidratos
24.3 g