
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g bebida de soja
- 120 g iogurte de soja
- 50 g bebida de soja em pó em pó
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 79 kcal / 330 kJ
- Proteína
- 7 g
- Grasa
- 4 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Fibra
- 1 g
Recetas alternativas
Iogurtes de soja
14h
Bebida de soja
4h 45min
Iogurte natural
12h
Iogurte de soja com coco
10h
Manteiga de sementes de girassol
15min
Queijo de tremoço
2h 20min
Bebida de avelã
8h
Bebida de amêndoa
8h 30min
Bebida de coco "zero waste"
40min
Hambúrgueres de tremoço
1h 10min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40min
Bebida de aveia
5min