Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marináda na tofu
- 1 stroužek česneku
- 10 gramů zázvoru
- 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů medu
- 200 gramů tofu
Zeleninové placky
- 120 gramů mrkve, na kousky
- 120 gramů cukety, na kousky
- 80 gramů bílé cibule, napůl
- 2 vejce
- 1 čajová lžička kari
- 40 gramů hladké mouky
- 2 špetky soli
- 1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
- 20 gramů olivového oleje
- 4 housky, na hamburgery
- 10 - 15 lístků rukoly
- 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 2103 kJ / 504 kcal
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 52 g
- Grasa
- 23 g
- Fibra
- 4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Žampiónový krém s estragonem
Ninguna valoración
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1h 5min
Čočka s krevetami
20min
Kokotky s polévkou s masovými kuličkami
40min
Vejce s bylinkovou omáčkou a velikonočními sušenkami
50min
Fenyklový salát s grapefruitem
20min
Mojo Amarillo
Ninguna valoración
Mexický rozmarýnový punč
10 Min
Ananasový dezert ve skleničce
1h 5min
Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem
Ninguna valoración
Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou
1h 5min
Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
1u.