Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marináda na tofu
- 1 stroužek česneku
- 10 gramů zázvoru
- 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů medu
- 200 gramů tofu
Zeleninové placky
- 120 gramů mrkve, na kousky
- 120 gramů cukety, na kousky
- 80 gramů bílé cibule, napůl
- 2 vejce
- 1 čajová lžička kari
- 40 gramů hladké mouky
- 2 špetky soli
- 1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
- 20 gramů olivového oleje
- 4 housky, na hamburgery
- 10 - 15 lístků rukoly
- 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 2103 kJ / 504 kcal
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 52 g
- Grasa
- 23 g
- Fibra
- 4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou
Ninguna valoración
Pečená zelenina s bramborovou kaší v pekáčku
1 Std. 15 Min
Zmrzlina z kozího sýra s pivním sirupem
Ninguna valoración
Kuřecí galantina s jogurtovo-koprovým dresinkem
3 Std. 25 Min
Piškotový ježek s dvoubarevným krémem
Ninguna valoración
Americké pečené fazole
Ninguna valoración
Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty
40min
Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky
1h 30min
Tiramisu (bez laktózy)
12h 40min
Karamelový bahnový dip pro příšery
15 min
Smetanovo-malinový nepečený dezert
1 Std. 20 Min
Plněná rajčata s fetou
Ninguna valoración