Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

4.3 6 valoración

Prep. 10min

Total 35min

2 doses

Ingredientes

Muesli

amêndoa s/ pele
20 g
amendoim s/ sal crú
20 g
canela em pó
10 g
coco ralado s/ açúcar
20 g
flocos de aveia
300 g
banana desidratada
3 c. sopa de
sementes de sésamo
3 c. chá de
sementes de girassol
3 c. chá de

Montagem

papaia
150 g
limão só o sumo
½
gengibre
15 g
laranja descascada s/ parte branca e s/ caroços (½ unid. aprox.)
60 g
mel (opcional)
5 g
iogurte natural
200 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 33 g

Calorías 0 kJ / 932 kcal

Grasa 32 g

Carbohidratos 129 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bimby Baby Box 60 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Puré de fruta

15min

Papa de aveia com banana

10min

Gelado de fruta

16h

O 1º iogurte

9h 10min

Iogurte líquido com bolacha e fruta

8h 10min

Pasta de abacate

5min

Papa de aveia com manga

15min

A 1ª bolacha

20min

Supermousse

1h

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8h

2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

30min

2 purés de legumes - puré base e introdução da alface

30min