Batido con proteínas

Batido con proteínas

4.6 45 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 vasos

Ingredientes

3 claras de huevo cocidas
2 yogures naturales desnatados
1 plátano en trozos
250 g de leche desnatada

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 vaso

Proteína 16.9 g

Calorías 694 kJ / 166 kcal

Grasa 0.9 g

Fibra 1.2 g

Carbohidratos 22.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Para deportistas 12 Recetas
España

Para deportistas 12 Recetas
México

Smoothies y batidos 8 Recetas
España

También podría gustarte...

Estofado de ternera con tortellini

1 godz.

Menú para dos: Pollo a la provenzal con patatas. Pudin de chocolate

40 min

Sorbete de mandarinas

5 min

Zumo de fresones y plátano

5 min

Cheesecake ligero

2 godz. 50 min

Arroz mediterráneo de mariscos y chorizo

1 godz. 5 min

Macarrones y pollo con salsa barbacoa

40 min

Arroz frito al curry con gambas

40 min

Bebida detox de manzana y pera

5 min

Tortitas de desayuno de avena y claras

30 min

Batido de arándanos

5 min

Batido de frutas con avena

5 min