Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 diente de ajo
- 100 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
- 250 g de yogur griego
- 1 cucharada de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de comino molido
- 2 cucharadas de menta fresca picada (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 194 kJ / 46 kcal
- Proteína
- 1.82 g
- Carbohidratos
- 7.43 g
- Grasa
- 1.02 g
- Fibra
- 0.15 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kofta de carne con salsa de yogur (yogurtlu Köfte)
35min
Curry de gambas
30min
Vichyssoise de apio
40min
Pollo korma (India)
50 Min
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10h 5min
Garam masala - Subcontinente indio
5min
Helado de azafrán y pistacho (kulfi)
12h 30min
Curry indio de verduras
40min
Cordero garam masala con arroz basmati
50 Min
Dal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35min
Arroz kashmiri - India
30min
Falafel de garbanzos
13h