Granola

Granola

4.9 363 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 40min

700 g

Ingredientes

100 g orzechów, mieszanych (np. laskowych, włoskich, migdałów)
200 g syropu klonowego
40 g oleju kokosowego
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
250 g płatków owsianych, górskich
100 g płatków orkiszowych
50 g płatków ryżowych
15 g amarantusa, ekspandowanego
40 g pestek dyni
40 g ziaren słonecznika
10 g siemienia lnianego

10 g ziaren sezamu, białego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Sodio 211 mg

Proteína 12 g

Calorías 2141 kJ / 511 kcal

Grasa 23 g

Fibra 6.2 g

Grasas saturadas 7.1 g

Carbohidratos 67 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DOBRZE UPIECZONE 20 Recetas
Polonia

POTRAWY WEGAŃSKIE 12 Recetas
Polonia

PROSTE POMYSŁY 214 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Bajgle musli z masłem migdałowym

Bajgle musli z masłem migdałowym

2h 30min

Granola śliwkowa bez cukru

Granola śliwkowa bez cukru

2h

Granola z czarnym bzem

Granola z czarnym bzem

1h 40min

Granola truskawkowo-miętowa

Granola truskawkowo-miętowa

1h 45min

Granola wytrawna

Granola wytrawna

1h 35min

Granola czekoladowo-wiśniowa

Granola czekoladowo-wiśniowa

1h 45min

Granola kokosowa

Granola kokosowa

1h 40min

Granola podstawowa

Granola podstawowa

1h 45min

Granola bananowo-orzechowa

Granola bananowo-orzechowa

1h

Musli energetyczne

Musli energetyczne

25min

Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

1h 15min

Chrupiąca granola

Chrupiąca granola

2h