
Dispositivos y accesorios
Granola czekoladowa
Prep. 30min
Total 1h 15min
18 porcji
Ingredientes
-
gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki50 g
-
migdałów, blanszowanych150 g
-
jabłek obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki200 - 250 g
-
cukru trzcinowego (muscovado)120 g
-
soku z cytryny1 łyżeczka
-
miodu płynnego50 g
-
oleju słonecznikowego15 g
-
imbiru, suszonego, mielonego½ łyżeczki
-
cynamonu, mielonego1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
płatków owsianych400 g
-
słonecznika łuskanego150 g
-
ziaren sezamu50 g
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
264.7 kcal /
1107.5 kJ
Proteína
8 g
Grasa
13.6 g
Carbohidratos
30.7 g
Fibra
4.9 g
Grasas saturadas
2 g
Sodio
133.1 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

LEKKIE ŚNIADANIA
9 Recetas
Polonia
Polonia