Fisk och potatis med tomatsås

Fisk och potatis med tomatsås

Ninguna valoración
Prep. 20min
Total 50min
4 portioner

Ingredientes

  • potatis i bitar (3-4 cm)
    500 g
  • olivolja plus extra för smörjning
    20 g
  • kummelfiléer (à 120-200 g)
    4
    4 filéer av vit fisk, (valfri sort, à 120-200 g)
  • salt eller efter smak
    1 tesked
  • lök i halvor
    100 g
  • vitlöksklyfta
    1
  • morot i bitar
    70 g
  • vitt vin (opcional)
    40 g
  • tomat i bitar
    250 g
  • malen svartpeppar
    1 - 2 nypor
  • vatten
    100 g

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 366.3 kcal / 1532.4 kJ
Proteína 44.9 g
Grasa 6.9 g
Carbohidratos 30.1 g
Fibra 4.6 g
Grasas saturadas 0.9 g
Sodio 731.8 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Mostrar todo