Torsk i tomatsås

Torsk i tomatsås

5.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 1h

4 portioner

Ingredientes

skinnfri torskfilé tjocka, utan skinn & ben (ca 120 g styck)
4
havssalt
1 ¼ tsk
malen cayennepeppar
½ tsk
torkad malen gurkmeja
¼ tsk
vegetabilisk olja + 1-2 msk för stekning
50 g
torkade fänkålsfrön
1 tsk
svarta senapsfrön
1 tsk
lök i fjärdedelar
170 g
vitlöksklyftor
2
konserverade krossade tomater
400 g
malen spiskummin
2 tsk
garam masala (indisk krydda)
½ tsk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 24.9 g

Calorías 1137 kJ / 272 kcal

Grasa 14.9 g

Carbohidratos 9.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Sensor: Kom igång 21 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Laxburgare med parmesanzucchini

Laxburgare med parmesanzucchini

Ninguna valoración

Fisktacos med coleslaw

Fisktacos med coleslaw

25min

Asiatisk ångad laxsida

Asiatisk ångad laxsida

Ninguna valoración

Curry laksa

Curry laksa

Ninguna valoración

Fisktacos med japansk majonnäs

Fisktacos med japansk majonnäs

Ninguna valoración

Poké bowl med tonfisk

Poké bowl med tonfisk

1h

Krämig svamprisotto med räkor

Krämig svamprisotto med räkor

1h

Thaisallad med jordnötsdressing

Thaisallad med jordnötsdressing

30min

Räkor i chili och vitlök

Räkor i chili och vitlök

Ninguna valoración

Avokado med ägg och laxtartar

Avokado med ägg och laxtartar

Ninguna valoración

Sous-vide lax

Sous-vide lax

Ninguna valoración

Tonfiskpasta

Tonfiskpasta

35min

Mostrar todo

Mostrar todo