Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)

4.8 5 valoraciones

Prep. 20min

Total 25min

4 Portionen

Ingredientes

Haselnüsse
80 g
Haferflocken feinblättrig
160 g
Haferdrink
1000 g
Salz
2 Prisen
Zimt, gemahlen
1 TL
Gojibeeren, getrocknet
40 g
Äpfel blättrig geschnitten
2
Birnen blättrig geschnitten
2
Ahornsirup (opcional) nach Geschmack

Inf. nutricional por 1 Portion

Calorías 533 kcal / 2230 kJ

Proteína 13 g

Grasa 19 g

Carbohidratos 82 g

Fibra 17 g

Grasas saturadas 2 g

Sodio 331 mg

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