Frühstücksbrei

Frühstücksbrei

4.4 108 valoración

Prep. 10min

Total 10min

10 Portionen

Ingredientes

Mandeln
40 g
Reis
40 g
Amaranthkörner
20 g
Leinsamen
20 g
geriebene Orangenschale
1 TL
gemahlener Zimt
1 TL
Haferflocken
200 g
getrocknete Datteln, entsteint
50 g
Gojibeeren, getrocknet
30 g
Süßlupinenmehl
80 g
Kokosmehl
10 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 8 g

Calorías 789 kJ / 188 kcal

Grasa 5 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 25 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Get fit! 10 Recetas
Austria

Get fit! 10 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

40min

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

20min

Erdbeer-Hafer-Frühstück

Erdbeer-Hafer-Frühstück

8h 45min

Herbstlicher Buchweizenbrei

Herbstlicher Buchweizenbrei

4h 15min

Frühstücksgerste Apfel-Karotte

Frühstücksgerste Apfel-Karotte

30min

Orangen-Porridge mit Marillenmus

Orangen-Porridge mit Marillenmus

30min

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

20min

Erdmandel-Kokos-Frühstück

Erdmandel-Kokos-Frühstück

10min

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

20min

Gewürz-Porridge

Gewürz-Porridge

20min

Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)

Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)

15min

Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

50min