Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- citrónová kůra, z 0,5 citrónu, bio
- 4 sušená rajčata, v oleji
- ¼ stroužku česneku (opcional)
- 400 gramů krůtích prsou, 4 plátky
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty, domácí
- 400 gramů zeleného hrášku, čerstvého, vyloupaného
- citrónová šťáva, vymačkaná z 0,5 citrónu
- 4 lístky máty, čerstvé, omyté a osušené
- 1 špetka soli, plus extra na osolení masa
- 1 špetka pepře, černého, mletého, plus extra na osolení masa
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1268 kJ / 303 kcal
- Proteína
- 29.6 g
- Carbohidratos
- 13.8 g
- Grasa
- 14.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20min
Hrušky v páře s kořeněnou čokoládovou polevou
40min
Knedlíčky dim sum 'shao mai'
2h
Lilkové rolky plněné mletým masem
55 dk
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2hod. 20min
Hovězí steaky v papilotě
40min
Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou
50 dk
Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami
1sa 10 dk
Krůtí roláda se sladko-kyselou salsou
1sa 10 dk
Avokádovo maracujové smoothie
10 min
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2h 30min
Pstruh na páře a květákové pyré
1sa 10 dk