Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Citrónovo-kaparové aioli
- 1 stroužek česneku
- citrónová kůra, strouhaná, ze 3 citrónů
- 12 kaparů, nakládaných, scezených
- 2 žloutky
- 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 - 2 čajové lžičky citrónové šťávy
- 250 gramů olivového oleje
- 1 špetka mořské soli
Krůtí wrapy
- 500 gramů vody
- 200 gramů krůtích prsou, bez kůže, na proužky (3-4 cm)
- 1 špetka soli, plus extra pro servírování
- 1 špetka pepře, černého, mletého, plus extra pro servírování
- 1 - 2 čajové lžičky citrónové kůry, strouhané (bez bílé části)
- 2 tortilly
- 20 gramů lístků rukoly
- ½ salátové okurky (cca 30 gramů), škrabkou na tenké plátky
- ½ mrkve (cca 30 gramů), škrabkou na tenké plátky
- 1 - 2 červených ředkviček, na tenké plátky
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1770 kJ / 421 kcal
- Proteína
- 36 g
- Carbohidratos
- 11.5 g
- Grasa
- 26.7 g
- Fibra
- 2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 Min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 Min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 Min
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55min
Nepečený dort s jahodami
6h 30min
Buddha bowl s kuřecím masem
1 Std.
Pečené kuře s tapenádou a bramborová kaše s karamelizovanou cibulí
2h 15min
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1 godz. 5 min
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1 Std.
Kuřecí salát s těstovinami
45 Min
Steak s rukolovým salátem
35 Min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 Min