Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Citrónovo-kaparové aioli
- 1 stroužek česneku
- citrónová kůra, strouhaná, ze 3 citrónů
- 12 kaparů, nakládaných, scezených
- 2 žloutky
- 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 - 2 čajové lžičky citrónové šťávy
- 250 gramů olivového oleje
- 1 špetka mořské soli
Krůtí wrapy
- 500 gramů vody
- 200 gramů krůtích prsou, bez kůže, na proužky (3-4 cm)
- 1 špetka soli, plus extra pro servírování
- 1 špetka pepře, černého, mletého, plus extra pro servírování
- 1 - 2 čajové lžičky citrónové kůry, strouhané (bez bílé části)
- 2 tortilly
- 20 gramů lístků rukoly
- ½ salátové okurky (cca 30 gramů), škrabkou na tenké plátky
- ½ mrkve (cca 30 gramů), škrabkou na tenké plátky
- 1 - 2 červených ředkviček, na tenké plátky
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1770 kJ / 421 kcal
- Proteína
- 36 g
- Carbohidratos
- 11.5 g
- Grasa
- 26.7 g
- Fibra
- 2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Caesar salát s kuřecím masem
50min
Kuřecí chilli salát s citrusy
27 dk
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20min
Špagety Carbonara
40min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)
1sa 10 dk
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Penne s brokolicí, salsicciou a olivami
40min
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1 Std. 20 Min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 Min