Creme de cenoura e tortilha de espinafres

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

4.0 19 valoraciones

Prep. 5min

Total 50min

4 doses

Ingredientes

salsa
10 g
queijo Emmental
30 g
manteiga
40 g
cebola cortada em pedaços
300 g
espinafres cortados em pedaços
100 g
ovos
8
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeite
30 g
dentes de alho
2
batata cortada em pedaços pequenos
200 g
cenoura cortada em pedaços
350 g
talo de aipo cortado em pedaços
100 g
água
1000 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 22 g

Calorías 1799 kJ / 430 kcal

Grasa 31 g

Carbohidratos 15 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

150 receitas - As melhores de 2015 151 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Tarte de alho-francês e fiambre

50min

Creme de cenoura, feijão-branco e caril

45min

Bolachas de chocolate

2h

Néctar de citrinos

10min

Bolo de chocolate sem farinha

40min

Bolonhesa de legumes

25min

Mexilhões com molho picante

45min

Açorda de bacalhau com tomate

25min

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5min

Patê de alheira

20min

Arroz colorido

40min

Bolo de aveia e frutos secos

1h 20min