Tabbouleh (Libanon)

Tabbouleh (Libanon)

4.0 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 2h 15min

6 porcí

Ingredientes

30 gramů čerstvé petržele lístky a část stonku
10 gramů čerstvého koriandru (opcional) lístky a část stonku
15 gramů čerstvé máty pouze lístky
400 gramů rajčat na čtvrtky, bez semínek
250 gramů jarní cibulky na kousky
80 gramů citrónové šťávy
100 gramů bulguru
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
2 - 3 špetky mletého černého pepře

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porce

Proteína 2.8 g

Calorías 571 kJ / 136.5 kcal

Grasa 8.7 g

Fibra 3.5 g

Carbohidratos 14.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recepty z arabských zemí 8 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mexický quinoa salát

30min

Kuřecí salát s těstovinami

45min

Lněné bezlepkové pečivo

1u.

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50min

Avokádo plněné tuňákem

10min

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

1u. 10min

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1u.

Rybí šňůrky s teplou vinaigrette

50min

Čočkový salát s lilkem

40min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min

Mostrar todo

Mostrar todo