Fas Kuskusu

5.0 1 valoración

Prep. 20min

Total 1h

8 porsiyon

Ingredientes

soğan dörde bölünmüş
200 g
maydanoz sadece yaprakları
5 g
kişniş, taze sadece yaprakları
5 g
zeytinyağı
80 g
kuzu but, kemiksiz parçalara bölünmüş (3 cm)
600 - 700 g
tuz
1 tk
karabiber
1 tutam
köftelik bulgur
350 g
su
650 g
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
100 g
kabak küp küp kesilmiş (2 cm)
150 g
turp doğranmış (2 cm)
100 g
ras el hanout baharat karışımı
1 - 2 yk
kuru üzüm, sultani
100 g
şeker
30 g
konserve nohut süzülmüş ve yıkanmış
250 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Sodio 431.2 mg

Proteína 23.5 g

Calorías 2249.7 kJ / 537.7 kcal

Grasa 23.6 g

Fibra 5.4 g

Grasas saturadas 6.5 g

Carbohidratos 59.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Tanıdık Lezzetler 16 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni

3h 15min

Saray Mutfağından Mutancana

1h 40min

Sicilya Usulü Arançini

3h 50min

Elmalı Pirinç Muhallebisi

1h 45min

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

30min

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

30min

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

35min

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

30min

Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda

1h 30min

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

10min

Enerji veren shake

10min

Sağlıklı Shake

10min

Mostrar todo

Mostrar todo