Herby Tabbouleh

Herby Tabbouleh

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 2h 15min

6 portions

Ingredientes

fresh parsley leaves
30 g
fresh coriander (opcional)
10 g
fresh mint leaves plus 5, for garnishing
15 g
tomatoes quartered, seeds removed
500 g
spring onions cut in pieces (3 cm)
250 g
lemon juice
80 g
bulgur wheat
50 g
extra virgin olive oil
50 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper to taste
2 - 3 pinches

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 65.3 mg

Proteína 2.8 g

Calorías 571.3 kJ / 136.5 kcal

Grasa 8.7 g

Fibra 3.5 g

Grasas saturadas 1.3 g

Carbohidratos 14.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Flavours of the Middle East 8 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Irish Potato Soup

35min

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

2h 35min

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

20min

Coconut Prawn Soup

45min

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25min

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

50min

Squash and Broccoli Salad

35min

Superfood Salmon Salad

1h 5min

Beer Battered Cod Bites

1h 10min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1h 25min

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

1h 10min

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Ninguna valoración

Mostrar todo

Mostrar todo