Vietnamský bowl s tofu a skleněnými nudlemi

Vietnamský bowl s tofu a skleněnými nudlemi

4.3 6 valoraciones

Prep. 25min

Total 45min

2 porce

Ingredientes

2 polévkové lžíce sezamového oleje, tmavého
2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari (viz Tip)
1 polévková lžíce čerstvě vymačkané šťávy z limetky
1 čajová lžička třtinového cukru
150 gramů tofu nakrájeného na 1-2 cm kousky
½ čajové lžičky chilli, drceného, sušeného
1 stroužek česneku
10 gramů zázvoru, čerstvého nakrájeného na 2mm plátky
½ červené chilli papričky, čerstvé bez semínek, nakrájené na kousky
20 gramů třtinového cukru
20 gramů rýžového vinného octa
25 gramů sójové omáčky
100 gramů ledového salátu
200 gramů salátové okurky
50 gramů mrkve
100 gramů skleněných nudlí
voda na namáčení těstovin
list koriandru, sušený na ozdobu

mátový list, čerstvý, na ozdobu

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 1734.5 mg

Proteína 16.8 g

Calorías 2088.4 kJ / 499.2 kcal

Grasa 20.7 g

Fibra 4.5 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 66.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Zdravé a výživné bowly 5 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40min

Japonská polévka ramen

1h 40min

Smažené kuře a la Kentucky

3h 20min

Matchamisu s malinami

4h 30min

Chobotnice „à lagareiro“

1h 30min

Korejská smažená křidélka

3h 10min

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

30min

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

8h 10min

Sladko kyselá vepřová žebírka

40min

Indický čočkový dahl

30min

Energy kuličky s arašídovým máslem

1h

Kokosový Dhal

20min