Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 stroužek česneku
- 80 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
-
3
filety z lososa (125 gramů každý)
o bien 3 zmrazené filety z lososa, rozmrazené (125 gramů každý) - 2 čajové lžičky papriky, mleté
- 2 snítky čerstvého kopru, jen lístky
- 600 gramů vody
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
o bien 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený - ½ - 1 čajová lžička soli, podle chuti
- 170 gramů těstovin orzo (těstovinové rýže), nebo jiných drobných těstovin
- 200 gramů špenátových listů, čerstvých
- 100 gramů cherry rajčat, napůl
- 200 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 2 čajové lžičky kukuřičného škrobu
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- mletý černý pepř
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2344 kJ / 560 kcal
- Proteína
- 28 g
- Carbohidratos
- 37 g
- Grasa
- 32 g
- Fibra
- 4.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Halloumi salát
20 Min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 Min
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1h 40min
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30 Min
Bramborový salát s lososem a avokádem
1 Std. 10 Min
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 Min
Kuřecí stehna s risoni a fetou po řecku
2 godz.
Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty
35 Min
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45 Min
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35 Min
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1 Std.
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1 Std.