Ir al contenido principal Buscar
Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac
Ninguna valoración
Prep. 15min
Total 45min
4 porții
Registrarse gratis

Ingredientes

Lamb
  • ulei de măsline
    1 linguriță
  • cotlet de miel grăsimea îndepărtată
    1
  • sare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    2 prize
  • căței de usturoi
    2
  • ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)
    30 g
  • muștar de Dijon
    2 linguri
Piure de anghinare și spanac
  • parmezan
    15 g
  • lămâie doar coaja subțire
    1
  • inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse
    680 g
  • apă
    15 g
  • zeamă de lămâie după gust
    1 linguriță
  • ulei de măsline
    1 linguriță
  • spanac tânăr, proaspăt
    85 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 531.5 mg
Proteína 26.8 g
Calorías 2572.1 kJ / 614.8 kcal
Grasa 47.4 g
Fibra 13.1 g
Grasas saturadas 20.1 g
Carbohidratos 25.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Primăvara în farfurie 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Curry de pui thai, rapid

4.3(55)

40min

Vită Stroganoff

4.5(69)

1h

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

5.0(12)

2h 10min

Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)

4.3(20)

5h

Pui prăjit în stil coreean

4.8(111)

3h 10min

Turtițe din pui și orez, la cuptor

4.3(26)

1h

Pui cu sos de smântână și legume

4.4(82)

50min

Chifteluțe cu sos de roșii

4.5(36)

55min

Galetă cu pui

4.6(42)

1h 55min

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

4.8(20)

40min

Paste Orzo cu pui și pesto

4.0(20)

30min

Pelmeni (colțunași)

4.0(3)

1h 10min

 Mostrar todo
Mostrar todo