Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 45min

4 porții

Ingredientes

Lamb

ulei de măsline
1 linguriță
cotlet de miel grăsimea îndepărtată
1
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)
30 g
muștar de Dijon
2 linguri

Piure de anghinare și spanac

parmezan
15 g
lămâie doar coaja subțire
1
inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse
680 g
apă
15 g
zeamă de lămâie după gust
1 linguriță
ulei de măsline
1 linguriță
spanac tânăr, proaspăt
85 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 531.5 mg

Proteína 26.8 g

Calorías 2572.1 kJ / 614.8 kcal

Grasa 47.4 g

Fibra 13.1 g

Grasas saturadas 20.1 g

Carbohidratos 25.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Primăvara în farfurie 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Salată cu carne și rucola

35 Min

Galetă cu pui

1 Std. 55 Min

Pui marocan cu cușcuș

1 Std. 5 Min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1 Std. 10 Min

Tocăniță de pui cu muștar

40 Min

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

35 Min

Pui prăjit în stil coreean

3 Std. 10 Min

Pui cu lămâie și ceapă verde

Keine Bewertungen

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2 Std. 10 Min

Salată cu pui

1 Std. 20 Min

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

1 Std. 20 Min

Souvlaki de pui și ardei cu orez

1 Std. 5 Min

Mostrar todo

Mostrar todo