Ir al contenido principal Buscar
Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac
Ninguna valoración
Prep. 15min
Total 45min
4 porții
Registrarse gratis

Ingredientes

Lamb
  • ulei de măsline
    1 linguriță
  • cotlet de miel grăsimea îndepărtată
    1
  • sare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    2 prize
  • căței de usturoi
    2
  • ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)
    30 g
  • muștar de Dijon
    2 linguri
Piure de anghinare și spanac
  • parmezan
    15 g
  • lămâie doar coaja subțire
    1
  • inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse
    680 g
  • apă
    15 g
  • zeamă de lămâie după gust
    1 linguriță
  • ulei de măsline
    1 linguriță
  • spanac tânăr, proaspăt
    85 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 531.5 mg
Proteína 26.8 g
Calorías 2572.1 kJ / 614.8 kcal
Grasa 47.4 g
Fibra 13.1 g
Grasas saturadas 20.1 g
Carbohidratos 25.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Primăvara în farfurie 10 Recetas
tmde.general.market.romania

También podría gustarte...

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

5.0(8)

40min

Pui mediteranean cu bulgur

4.7(11)

50min

Pui basc

4.0(38)

1h 10min

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4.3(15)

4h

Pui cu chilli dulce și varză

4.0(6)

2h

Burgeri cu pui si semințe de chia

4.7(12)

1h 10min

Pui cu boia și sos de smântână

4.5(104)

1h 15min

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

5.0(9)

2h 10min

Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde

Ninguna valoración

Chiftele cu sos de ciuperci și vin

4.4(24)

35min

Plăcintă țărănească

4.4(56)

1h 10min

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

4.5(2)

45min

 Mostrar todo
Mostrar todo