Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

4.5 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 μερίδες

Ingredientes

τόφου, σκληρό στραγγισμένο, σε κομμάτια (2 εκ.)
300 γρ.
σάλτσα σόγιας
30 γρ.
ελαιόλαδο
50 γρ.
σέλερι σε κομμάτια (2 εκ.)
70 γρ.
καρότο σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
100 γρ.
σκόρδο
2 - 3 σκελίδες
πελτέ ντομάτας
40 γρ.
γλυκό ενισχυμένο κρασί Μαυροδάφνη
100 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
400 γρ.
νερό
100 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.γλ.
αποξηραμένη ρίγανη
1 κ.γλ.
καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 1043.4 mg

Proteína 14.2 g

Calorías 1211 kJ / 289.4 kcal

Grasa 19.3 g

Fibra 4.6 g

Grasas saturadas 2.7 g

Carbohidratos 14.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Νηστεία αλλιώς 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Ψωμί με σπόρους χωρίς γλουτένη

1h 40min

Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού

15min

Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια

Ninguna valoración

Αλάτι με άρωμα σέλινου

Ninguna valoración

Χορτοφαγική πίτσα

1h 40min

Τάρτα ρατατούιγ

1h 30min

Τραγανές μπουκιές με σοκολάτα και νιφάδες καλαμποκιού

30min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20min

Κριτσίνια καλαμποκιού

2h

Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης

30min

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2h 45min

Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα

2h 30min