Barra de cereal sem glúten, vegana

Barra de cereal sem glúten, vegana

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 8h 15min

8 unidades

Ingredientes

Para demolhar

castanhas de caju cruas
80 g
água para demolhar
q.b.

Base

nozes
100 g
amêndoas
50 g
coco seco ralado
15 g
figos secos cortados em pedaços
60 g
tâmaras sem caroços, cortadas em pedaços
60 g
óleo de coco
20 g

Cobertura

adoçante forno e fogão (ver dica)
50 g
leite de coco
120 g
essência de baunilha
½ c. chá de
coco seco ralado
45 g
figos frescos cortados em fatias finas
6

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 unidade

Proteína 6.7 g

Calorías 1524.6 kJ / 364.4 kcal

Grasa 25.3 g

Carbohidratos 31.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Leve & Livre 12 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Cogumelos salteados

25min

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Ninguna valoración

Camarão no vapor com molho de ervas

Ninguna valoración

Mojito de frutas vermelhas sem álcool

Ninguna valoración

Bonecos e bengalas de gengibre e maçã com recheio de caramelo

Ninguna valoración

Panetone

5h 15min

Lasanha com massa fresca de espinafre

3h

Cake pops de chocolate

Ninguna valoración

Shot revigorante

Ninguna valoración

Bolo de milho com coco

1h 25min

Tequila sour

5min

Mousse de cupuaçu

2h 40min