Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 45min

4 porții

Ingredientes

Iaurt cu tahini

tofu mătăsos, orice tip bucăți
170 g
iaurt simplu
170 g
tahini
45 g
miere
1 linguriță
oțet
1 linguriță
sare
½ linguriță
praf de usturoi
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță

Ciuperci Miso

apă
30 g
ciuperci shiitake, proaspete feliate subțire
395 g
unt sărat
30 g
mirin
2 lingurițe
2 lingurițe vin de Xeres, sec
sos de soia
1 linguriță
sos de soia dulce, indonezian (vezi recomandare)
1 linguriță
pastă miso roșie (sau akamiso)
1 lingură
piper alb măcinat pentru asezonat
1 priză
pâine cu maia
4 felii

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1523.4 mg

Proteína 24.8 g

Calorías 2516.2 kJ / 601.4 kcal

Grasa 18.8 g

Fibra 7.2 g

Grasas saturadas 6.5 g

Carbohidratos 86.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Boost de bine 11 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Budincă de orez negru

25 Std. 5 Min

Papanași fierți, cu sos de fructe de pădure

1 Std.

Băutură de migdale

Keine Bewertungen

Cocktail G&T

Keine Bewertungen

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1 Std. 40 Min

Salată de orez cu legume

45 Min

Mix de mirodenii pentru turtă dulce

Keine Bewertungen

Spumă de ananas

10 Min

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

1 Std. 25 Min

Smoothie cu ciocolată și caju

Keine Bewertungen

Pâine de alac

1 Std. 45 Min

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3 Std. 30 Min