Chou chinois sauté

4.6 43 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

3 portions

Ingredientes

35 g d'huile végétale
2 gousses d'ail coupées en fines tranches
2 de piments secs en flocons en morceaux de 2 cm

1 - 2 piment, frais, sans pépins, en morceaux de 2 cm
350 g de chou blanc déchiré en morceaux (3cm x 3cm)
15 g de sauce soja (voir conseil)
1 pincée de sucre

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 201 mg

Proteína 2 g

Calorías 570 kJ / 136 kcal

Grasa 12 g

Fibra 3 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Tajine aux Légumes et Pois Chiches

50min

Lasagne végétalienne aux lentilles

2h 20min

Chou-fleur tikka masala

30min

Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée

1h

Aubergines, pois chiches et poulet épicés

30min

Parmigiana courgettes et pommes de terre

1h 15min

Brouillade rose

15min

Saumon au fenouil

40min

Légumes en Wellington

2h 10min

'Mac & Cheese' au butternut

45min

Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées

1h

Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave

45min