Supă cremă de mazăre și dovlecel

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

ulei de măsline plus pentru uns
1 lingură
ouă mari (63-73 g)
4
sare plus pentru asezonat ouăle, împărțită
½ linguriță
piper negru măcinat plus pentru asezonat ouăle, împărțit
2 prize
praz bucăți, doar partea albă
115 g
căței de usturoi
2
dovlecel cuburi (2 1/2 cm)
255 g
mazăre, proaspătă sau congelată proaspătă sau congelată
680 g
supă concentrată de legume
510 g
zeamă de lămâie
1 lingură
frișcă lichidă, 30-40% grăsime (opcional)
55 g
rucola împărțită
55 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 431.2 mg

Proteína 19.3 g

Calorías 1254.9 kJ / 299.9 kcal

Grasa 10.8 g

Fibra 10.2 g

Grasas saturadas 2.8 g

Carbohidratos 32.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Primăvara în farfurie 10 Recetas
tmde.general.market.romania

También podría gustarte...

Tartă cu pere

Ninguna valoración

Salată cu ton și avocado

20min

Spätzle cu spanac

1h

Ceapă caramelizată (200 g)

40min

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

1h 35min

Pui picant cu orez cu lapte de cocos

1h 25min

Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi

1h

Risotto cu ciuperci și parmezan

Ninguna valoración

Supă cremoasă de dovlecel

35min

Papanași fierți, cu sos de fructe de pădure

1h

Pastă de ouă cu ceapă verde

25min

Înghețată vegană de căpșune

5min