Soufflés de camarão TM5 e TM6

2.5 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

6 unidades

Ingredientes

camarão s/ casca médios, frescos ou previamente descongelados
200 g
mistura italiana de ervas secas
½ c. chá de
alho em pó
½ c. chá de
paprika
½ c. chá de
Sal q.b. p/ temperar
pitada de
pimenta
1 pitada de
ovos
3
leite
30 g
farinha
30 g
azeite
15 g
água
500 g
Molho picante de malagueta vermelha q.b. p/ servir
Cebolinho picado, q.b. p/ polvilhar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 286.1 mg

Proteína 9 g

Calorías 464.5 kJ / 111 kcal

Grasa 5.9 g

Fibra 0.3 g

Grasas saturadas 1.5 g

Carbohidratos 4.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Forma Universo TM5 e TM6 10 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40min

Crepes Dubai chocolate

45min

Pudim de ovos

45min

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30min

Dourada com amêijoas e camarão

45min

Bolo de ananás Retro na Varoma

1h

Quadrados de gelado de iogurte e morangos

6h 10min

Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

40min

Bolo de maçã húmido

2h

Creme de legumes e espetadas de maruca

Ninguna valoración

Lombinho de porco com molho de cogumelos e arroz

1h 20min

Torta de amêndoa à Tia Isabel

1h