Mini Groene Shakshuka's

3.0 3 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

8 portie

Ingredientes

olie
20 g
20 g olijfolie
prei alleen het witte gedeelte, in stukjes gesneden (1 cm)
170 g
verse bladspinazie
40 g
lente-ui in stukken gesneden
40 g
knoflookteentje
1
vers geperst citroensap
10 g
gemalen koriander
½ tl
gedroogd venkelzaad
½ tl
zout
¼ tl
eieren
8
bevroren doperwten
4 el
sumak (opcional) om te bestrooien
water
500 g
brood geroosterd, om te serveren
avocado om te serveren

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 168.6 mg

Proteína 8.3 g

Calorías 531.2 kJ / 127 kcal

Grasa 8.3 g

Fibra 0.9 g

Grasas saturadas 2.2 g

Carbohidratos 4.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Nester 12 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Hummus van rode biet

10min

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

45min

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min

Salade van peer en spek met mosterddressing

20min

Quinoa salade met knapperige groenten

30min

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50min

Gyoza met kip en knoflook

45min

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Ninguna valoración

Flans van geitenkaas met yoghurtsaus en prei

45min

Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing

35min

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Ninguna valoración

Pompoen Tahini Puree

40min

Mostrar todo

Mostrar todo