Dispositivos y accesorios
Γαύρος λαδορίγανη
Prep. 10min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredientes
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
702 mg
Proteína
51.1 g
Calorías
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Grasa
29.4 g
Fibra
0.2 g
Grasas saturadas
5.7 g
Carbohidratos
0.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Αφρός φράουλας
1h
Φακές σούπα
1h 10min
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35min
Γλειφιτζούρια με φράουλες
Ninguna valoración
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50min
Χοιρινό με δαμάσκηνα και πορτοκάλι
1h 30min
Μους φέτας
10min
Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)
12h
Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα
1h 35min
Φρέντο καπουτσίνο με στιγμιαίο καφέ espresso
Ninguna valoración
Μακαρόνια με κιμά
40min
Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού
30min