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Semisfere di carote con crumble di noci
4.2 5 valoraciones
Prep. 15min
Total 40min
8 pezzi
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Ingredientes

  • 120 g di fiocchi di avena
  • 40 g di gherigli di noci
  • 130 g di burro a pezzi
  • 70 g di zucchero grezzo di canna
  • 20 g di semi misti (es. girasole, papavero, ecc)
  • ¼ di cucchiaino di cardamomo in polvere
  • ½ cucchiaino di cannella in polvere
  • 180 g di carote pelate e a pezzi
  • 50 g di farina tipo 00
  • 20 g di psillio
  • 2 uova
  • ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
  • ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
  • 1 pizzico di sale

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pezzo

Sodio 161.1 mg
Proteína 6.6 g
Calorías 1320.8 kJ / 315.7 kcal
Grasa 20 g
Fibra 4.9 g
Grasas saturadas 9.4 g
Carbohidratos 29.5 g

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