Teja de parmesano con espárragos

4.3 7 valoración

Prep. 15min

Total 30min

12 unidades

Ingredientes

200 g de queso parmesano
35 g de cebolla roja en juliana
350 g de espárragos verdes frescos finos (sin la parte leñosa), en trozos de 3-4 cm
30 g de aceite de oliva

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 unidad

Sodio 230.1 mg

Proteína 6.6 g

Calorías 395 kJ / 94 kcal

Grasa 6.8 g

Fibra 0.7 g

Grasas saturadas 3.1 g

Carbohidratos 1.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 180 60 Recetas
España

También podría gustarte...

Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada

Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada

1h

Crema de ahumados y gambas

Crema de ahumados y gambas

40min

Vichyssoise negra con langostinos

Vichyssoise negra con langostinos

2h

Bisque de langostinos a la vainilla

Bisque de langostinos a la vainilla

1h

Bola de queso con pesto

Bola de queso con pesto

1h 30min

Coca mar y tierra

Coca mar y tierra

55min

Corona de hojaldre, pera y gorgonzola

Corona de hojaldre, pera y gorgonzola

1h

Cremoso de patata con sobrasada y teja de parmesano

Cremoso de patata con sobrasada y teja de parmesano

40min

Muffins Carrot Cake con crumble de nueces

Muffins Carrot Cake con crumble de nueces

40min

Bocadillo de frittata al vapor con queso de cabra y chutney de cebolla

Bocadillo de frittata al vapor con queso de cabra y chutney de cebolla

1h 15min

Chai latte de calabaza

Chai latte de calabaza

20min

Montaditos de pepino mediterráneo

Montaditos de pepino mediterráneo

10min