Boulettes de viande aux légumes

4.0 6 valoraciones

Prep. 15min

Total 20min

20 portions

Ingredientes

150 g de carottes coupées en morceaux (3 cm)
150 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
250 g de viande hachée
50 g de flocons d'avoine
1 œuf
10 g de moutarde
½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir, moulu
20 g d'huile d'olive

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 82.2 mg

Proteína 3.1 g

Calorías 248.1 kJ / 59.3 kcal

Grasa 4 g

Fibra 0.6 g

Grasas saturadas 1.2 g

Carbohidratos 2.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Petite tour de pastèque et ceviche de saumon

Petite tour de pastèque et ceviche de saumon

25min

Nasi Goreng

Nasi Goreng

40min

Pizza au Jambon de Parme et aux Noix

Pizza au Jambon de Parme et aux Noix

28h

Köfte de bœuf au yaourt de safran

Köfte de bœuf au yaourt de safran

Ninguna valoración

Merveilleuse salade verte de concombre et avocat

Merveilleuse salade verte de concombre et avocat

20min

Bolognaise végane

Bolognaise végane

50min

Soupe de nouilles ramen japonaise

Soupe de nouilles ramen japonaise

1h 45min

Multiusage | Boulettes de viande et linguine à la tomate / et soupe de nouilles / et salade grecque

Multiusage | Boulettes de viande et linguine à la tomate / et soupe de nouilles / et salade grecque

Ninguna valoración

Mac & Cheese au Cheddar végan

Mac & Cheese au Cheddar végan

3h

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1h

Millet au poulet curry

Millet au poulet curry

35min

Spaghetti alla carbonara

Spaghetti alla carbonara

30min