Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 1h

4 porties

Ingredientes

gemengde kruiden, vers
40 g
Griekse yoghurt
150 g
olijfolie
65 g
honing
10 g
citroensap, vers geperst
25 g
zout
1 ½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
water
750 g
groene soja bonen, verse
250 g
250 g Edamame in peulen, diepgevroren
quinoa
200 g
courgette in plakjes gesneden (2 cm), daarna in vieren gesneden (2 cm)
200 g
avocado in blokjes (1 cm)
1
komkommer 1/3, in dunne plakjes gesneden
1
witte kikkererwten, gekookt 75 g
1 blik

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 917.8 mg

Proteína 22.5 g

Calorías 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Grasa 28.2 g

Fibra 15.2 g

Grasas saturadas 3.3 g

Carbohidratos 67.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Groene Zomersalades 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Mediterrane visschotel

1 godz. 30 min

Gebraden kip met ovengegaarde Groenten

1 godz. 10 min

Mediterrane groentepasta

30 min

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

1 godz. 10 min

Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler

30 min

Arabische kip met couscous

45 min

Pasta met prei en ajvar

30 min

Detoxsapje “Gave huid”

10 min

Ontbijt gebak

40 min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35 min

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

35 min

Kip in Tomaten-Uiensaus

1 godz. 35 min