Dispositivos y accesorios
Risottata aux asperges, broccolis et champignons
Prep. 15min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
40 g de parmesan coupé en cubes (2 cm)
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons coupés en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g d'haricots verts surgelés100 g d'asperges vertes coupés en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
300 g de tomates en dés, en conserve
-
1 c. à café de paprika doux (opcional)
-
400 g d'eau
-
1 c. à café de bouillon de légume en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
300 g de pâtes, sèches, du type Spaghettini temps de cuisson (8-9 minutes)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
612 mg
Proteína
16.8 g
Calorías
1897.6 kJ /
453.6 kcal
Grasa
7.8 g
Fibra
14 g
Grasas saturadas
1.6 g
Carbohidratos
87.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Risottata
5 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Escabèche de poulet au four
1h
Poitrines de poulet Pizzaiola
55min
Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes
40min
Poulet au citron et à l'ail
30min
Pâtes à la crème de pistache
30min
Pad thaï aux crevettes
55min
Saumon avec sauce aux légumes
25min
Pizza au pesto de pistache, fromage stracciatella et mortadelle
3h 10min
Pilaf de riz sauvage au porc
1h 10min
Salade de pâtes estivale
30min
Purée à l'Endive, Boulettes de Viande et Sauce à la Viande
45min
Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola
55min