Superior Seafood Pot

4.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

6 portions

Ingredientes

fresh ginger
15 g
garlic cloves
5
shallots
20 g
spring onions white stem only
2 stalks
olive oil
20 g
sesame oil
10 g
water
350 g
Chinese cabbage cut in 4 cm length
300 g
enoki mushroom
150 g
chicken stock powder store-bought or homemade
1 tsp
light soy sauce
10 g
oyster sauce
25 g
sugar
½ tsp
fresh mud crabs (approx. 1000 g), cleaned, cut into 5 pieces
2
boneless chicken thighs thinly sliced
200 g
200 g shabu shabu sliced meat
raw medium sized prawn deveined
300 g
lala clams with shells
200 g
squid cleaned, skin removed and cut in pieces
200 g
fresh red chilli seeds removed, diced
1
spring onions green part only, chopped
2 stalks

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 764.4 mg

Proteína 26.9 g

Calorías 884.2 kJ / 211.3 kcal

Grasa 8 g

Fibra 1.2 g

Grasas saturadas 1.4 g

Carbohidratos 8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cook With Varoma 15 Recetas
Internacional

There is always Room at our Table 36 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Shrimp Orzo with Peas

30 Min

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

50 Min

Shrimp and Potato Boil

40 Min

Lobster Tails with Black Bean Chili Sauce

40 Min

Curry Fish

35 Min

Salmon and mushroom rice

40 Min

Steamed prawns or scallops

20 Min

Gyoza meatballs (Skinnymixers)

35 Min

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

1 Std. 10 Min

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1 Std. 20 Min

Superfood salmon salad

1 Std. 5 Min

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

45 Min

Mostrar todo

Mostrar todo