Burger végétalien

5.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 45min

10 portions

Ingredientes

35 g de graines de lin
75 g de noix décortiquées
60 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
30 g d'huile végétale et un peu pour huiler et pour la cuisson
225 g de champignons de Paris frais
225 g de champignons bruns frais
325 g de riz, mi-cuit préalablement cuit et égoutté (voir "Conseil(s)")
175 g de lentilles en conserve égouttées
60 - 80 g de chapelure de panko

60 - 80 g de chapelure
30 g de vinaigre balsamique
30 g de sauce soja
½ c. à café de poudre de paprika
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
10 pains hamburger
de moutarde végétalienne
de mayonnaise végétalienne
10 feuilles de laitue verte
2 tomates en tranches
de ketchup végétalien

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 773.4 mg

Proteína 18.7 g

Calorías 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Grasa 12.7 g

Fibra 6 g

Grasas saturadas 1.7 g

Carbohidratos 83.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Crème brûlée portugaise

25 Min

Tarte pomme-citron sans gluten

1 Std. 30 Min

Frangipane aux poires

1 Std. 30 Min

Soupe de poisson de Majorque

40 Min

Affogato de bananes rôties

10 Std. 55 Min

Cuire du riz long complet

55 Min

Sauce Mojo (pour fruits de mer)

10 Min

Crème fraîche

12 Std. 5 Min

Rissoler un mélange d'ail et d'oignons

20 Min

Pain Perdu à la confiture de poire, gingembre et mûres

40 Min

Granité de fruits frais

5 Min

Croquettes de jambon, sauce béchamel express

Keine Bewertungen