Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

4.5 2 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

4 porciones

Ingredientes

1 diente de ajo
80 g de cebolla
20 g de aceite de oliva
200 g de jitomate triturado, enlatado
400 g de agua
100 g de hoja de espinaca fresca
2 cdita de espirulina en polvo
1 cdita de sal
200 g de arroz
150 g de frijoles negros enlatados y escurridos

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 porciones

Sodio 2695 mg

Proteína 30.7 g

Calorías 4779.4 kJ / 1142.3 kcal

Grasa 22.7 g

Fibra 16.5 g

Grasas saturadas 3.5 g

Carbohidratos 204.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cenas con arroz y vegetales 5 Recetas
México

También podría gustarte...

Mini panettones de jengibre y arándanos

5h

Wrap de salmón ahumado

10min

Strudel de manzana, arándanos y pistaches con masa filo

45min

Porchetta al horno con salsa de ciruela

1h

Huevos en cazuela con chícharos y jamón

30min

Helado de queso con salsa de frutos rojos

20h

Huevos poché en jitomate

30min

Pisco sour peruano

5min

Arroz con pollo y champiñones

30min

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

5min

Aderezo de parmesano y cilantro

5min

Salsa pomodoro

40min